以藥物助眠後,早上醒來,副作用還是很大...可能性..

來源: 於 2024-09-17 17:27:50 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

1, 助眠(或抗抑鬱的藥物沒選對)..

2. 藥物的劑量沒用對...

3. 如果可能, 找出自己喜歡又願意幹的事情,不要過多的關注在自己睡眠,抑鬱等事情上,

讓自己在別的事情上忙起來, 會改變她現在的狀態!