我經常使用的幾種方法

以為停藥了就會好，所以上次沒有建議。

打嗝是因為膈肌痙攣，要點是抑製膈肌痙攣。

方法1：深呼吸3次，第三次吸足氣以後屏氣，屏得越長越好，至少屏一個打嗝周期以上。（比如每20秒打一次嗝，至少屏20秒以上）。假如屏氣中間憋不住又打嗝了，就重新開始。反複進行，常常可以止住打嗝。其原理是給與膈肌壓力，使其停止痙攣，所以要吸足氣，讓腹部鼓起的那種足，吸得越足給膈肌的壓力越大。

方法2）見圖：

找到圖中的“膈”，在“中心區”的右邊，“心髒點”上方。

用手指捏住使勁掐“膈”，2邊同時掐。常常可以止住打嗝。

3）以上兩種方法同時進行。

以上方法，止住打呃以後，可能會有反複，可以重複進行。

如果還是不行，可以去看中醫，針灸和中藥同時進行。

供參考。