分析一下原因哈：

1.吃的太快

2.生的蔬菜吃的多

3.精米精粉吃的多

改善：

1.放慢吃飯速度，減少飯量

2. 減少生的蔬菜，或者先不吃，蒸熟蔬菜

3.改吃糙米

改善後狀況：便到水裏會散開，不是難聞的臭味。