你可能是天賦異稟。一般人做冥想不太容易達到你的境界的。

來源: 2024-09-08 20:15:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

但是通過冥想來讓心情平靜是可以做到的,不少人還能通過練習冥想進入睡眠狀態。