我以前也是像你這樣，但最近幾個月，有些變化。是不是食物太健康低碳了？

來源: 於 2024-09-07 09:12:03 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

低碳健康飲食持續一段時間後，體內的脂肪、多餘的血糖儲存等都消耗殆盡了？甚至開始消耗肌肉了？

是不是應該調整一下？比如，我現在也不買商店裏的全麥麵麵包了，因為無法控製添加劑。而是自己做scone，全麥麵和白麵的比例是2：1，是不是應該改成全是精白麵，暫時不加全麥麵？