補充一下，另一個因素是活動量。

補充一下，另一個因素是活動量。

比如AMISH人吃的不健康，也不去看病，但是體力活幹得多，壽命並不短多少，更重要的是糖尿病心髒病都少。

下麵是各國平均每天走的步數，差別不是太大，但是都沒有達到健康組織建議的每天一萬步。

https://www.cbsnews.com/news/which-countries-most-walking-least-walking/