話說Libre 3半夜叫

我試戴過libre 3， 第一天半夜就把我叫醒，低於54， 一起來血糖就上去不叫了。第二天同樣，都是2:30am左右.

第三天我準備了一塊cookie， 叫的時候起來吃了cookie，一覺睡到天亮，很香。

原來我以前常常半夜2-3點醒是和血糖低有關。

從此睡前一個雞蛋，睡眠質量大大上升。半夜醒來翻個身又睡著了。當然再也沒有聽到半夜機叫了。

供參考。