昨天下午發帖說睡眠不足，然後昨晚還可以，看來話療有效

來源: 於 2024-08-15 07:21:57 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

昨晚從12:16入睡一直到7:28，質量也好，得了86分。

上周每天平均隻有5小時多點兒，這周比起上周來說還是有進步。

一早起來腦子清醒多了，話療效果不錯呢……繼續更新，謝謝大家！