有時候某一天身體會特別敏感， edgy, 渾身癢， 起包

什麽也不管它， 過半天， 一天， 兩天也就過去了。我感覺就是自身免疫係統過於亢奮， 所以才會對所有稍微微不足道的一點變化都會過強反應， 比如出汗多了一點， 冷氣涼了一點， 等等。 十天半月， 甚至幾個月會有一次這樣的狀況。完全找不到規律和原因。

太癢的情況下， 我吃一片Zyrtec 就過去了 （總體上來講， 我是過敏體質， 但並不總是hyperactive）。

坦上大拿很多， 我就是想問問， 中醫上有沒有什麽講頭？什麽上火啦，虛啦， 等等， 有沒有什麽食補可以自己調整一下？

謝謝先！