分享改善通氣的幾個穴位

學了點皮毛，自我感覺還是有效的，和大家分享一下：

 

之一，按摩印堂穴，據說可以把督脈的陽氣導向鼻麵部

 

之二，從鼻翼旁的迎香穴刮向大約兩指之外的巨髎穴 （鼻頭已經比較大的妹妹可以考慮點按過去）

 

之三，手掌向上拍打手臂外側的肺經，尤其是肘彎正中部位附近的尺澤穴。

 

（付專業醫師的視頻https://youtu.be/1E-xRoXk-6g?si=rpoDVDwroamQ0-xg）

 

 

情緒對身體的影響比吃喝還大。還是推薦Dr.Joe Dispenza, 特別適合有閑的人，為了“sweet spot “ ,可以每天打坐兩個小時直到恢複和妻子恩愛如初的感覺。

所有跟帖： 

• 誠肯請教：陽氣是啥？ 陽氣啥感覺？ -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 07/28/2024 postreply 20:10:09

• 個人理解“陽氣”相當於正能量，提供人體的精力/活力，和維持正常生理功能的熱量/動力。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 04:31:42

• 那負能量怎麽理解？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 07:41:39

• 對身體而言，“負能量”在中醫裏應歸屬邪實吧。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 07:55:14

• 這是好事啊，沒有器質性病變就沒有負能量 -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 11:26:53

• 對了，想托人買本這書。。 -pickshell- ♀ (210 bytes) () 07/29/2024 postreply 12:35:14

• 這是中醫的發展和延伸 -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 14:43:17

• 聽你說過他是筋膜實踐泰鬥級人物，你認為他這書如何？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 15:13:22

• 這是中醫的發展和延伸 -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 18:00:57

• 管它是啥呢，若能改善病痛有效就行。你就說那書怎麽樣，或有更好的推薦嗎？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 18:24:07

• 你咋不明白呢，你覺得傷寒論之後哪本書對中醫的技術有發展？ -ephd- ♂ (48 bytes) () 07/31/2024 postreply 08:32:20

• 中醫說，螃蟹大寒，螃蟹肉是否提供政能量？ -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 15:03:51

• 螃蟹有多種，活蟹的殼和腿是青色或藍色的應該是性涼，而黃色和棕色的就好一些。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 16:58:21

• 很多人吃螃蟹海鮮都跟生薑，是有道理的。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/30/2024 postreply 03:40:25

• 一般認為，陽氣的感覺是暖或麻，陰氣的感覺是冷或癢。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 08:24:49

• 暖可以理解。這個“麻”。。腿腳“麻”了，是血流不通，也是陽了嗎？ -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 15:07:20

• 是的，血液難以流通，但氣仍能流通。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 16:47:59

• 非也，微血管閉了會麻，微血管開啟也是麻感 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 20:22:53

• “諸上見厥陰，歲上見陰陽”“辛甘發散為陽，酸苦湧瀉為陰”“陽化氣陰成形” -簡芳齋主- ♀ (218 bytes) () 07/29/2024 postreply 09:51:45

• “陽的感覺是暖和輕快吧”....喝酒微醉的感覺？ -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 15:00:12

• 先天炁，後天氣，得之者，常似醉。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 17:00:47