很嚇人的量

看這個：https://orthomolecular.org/resources/omns/v01n05.shtml

我那三天每天吃差不多20克。

不過現在有了酯化和脂質體維生素C，估計每天4000毫克就夠了。沒試過。

我當時看的是一篇德文的很老的科學論文。

國內一位朋友帶狀皰疹後遺症疼痛，吃脂質體維生素C每天2000毫克，效果立竿見影。

這是科學。