上麵說用防曬霜，是否影響vd 的吸收？ 我更注重來自陽光的Vd，因為我不吃或極少吃營養品。

陽光對皮膚的損傷，我也不在乎，我就喜歡在陽光下，因為加拿大冬季太長。還有，陽光對皮膚的損傷，吃抗氧化食物，不是能恢複嗎？所以，我讚成你的觀點。