我也從各種各樣的例子中得出 - 身材是可以通過鍛煉， 自律等等管理滴

皮膚不行， 不管你怎樣小心， 愛護，60歲以後呈斷崖性老化。動刀子，打針的不算。

當然， 美國早有研究表明， 同樣年齡同樣條件的人， 體重重20磅的人皮膚更飽滿。問題是， 你願意在你正常，健康的體重上增加20 磅嗎？ 更何況， 有些體重比你重20磅的人， 皮膚還不如你呢， LOL。