不要讓太陽或強光直射眼睛

我的飛蚊症就是傍晚去操場跑圈， 太陽落山的時候帽簷擋不住， 已經是很弱的陽光， 還是引起飛蚊症。 

兩年過去，恢複了很多。 現在特別小心， 坐老公車他不讓放下遮陽板， 我就隻能全程帶帽子， 要麽帶戴墨鏡