自律養生有點難。上回說自己的辦法是不買，但經常眼饞，經不住誘惑，買了不該買的。吃的時候又不能控製，容易吃多，幾天都不舒服

老年孤兒，真希望能向在幼兒園一樣有老師給我發吃的，吃完了就沒有了。