back lever 難度確實比 front lever 大不少
這個 back lever 我隻能堅持幾秒鍾,而且沒有完全拉成跟地麵完全平行。
上麵的是我經常做的 front lever, 還是輕鬆不少
上麵這個 dragon flag 對我來說沒有什麽挑戰性,十拿九穩的情況啊。嗬嗬
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這個 back lever 我隻能堅持幾秒鍾,而且沒有完全拉成跟地麵完全平行。
上麵的是我經常做的 front lever, 還是輕鬆不少
上麵這個 dragon flag 對我來說沒有什麽挑戰性,十拿九穩的情況啊。嗬嗬