非也，我是反對不合格的瑜伽老師

來源: 於 2024-06-05 22:16:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

瑜伽本身是可以鬆解到最深層的肌肉，是個好東西。奈何歪嘴和尚把經給念歪了。

每個人身體情況不同，所以老師必須根據每個人的情況給出特定的指導，而不是所有人都練習同一套動作。

昂得使蛋？