我有同樣經曆,有效方法是挺脖,看天10下,每天做3次。康複醫生教的。看電腦架高,

來源: 2024-05-16 17:42:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

脖子看,少低頭看手機。