可能由於多次反複減肥導致基礎代謝非常低，

來源: 於 2024-05-15 04:43:43 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

減肥後，開始正常吃喝，大腦會開啟饑荒模式，降低基礎代謝，拚命儲存脂肪，以備下一次饑荒。

個人建議，她首先是要改變心態（學會接受和愛自己的身體），放棄減肥，從改變生活方式開始。

如果她能讀中文的話，可以看《放棄減肥，我瘦了60斤》，微信讀書上有。

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