西方深蹲，我平時不做，隻有在瑜伽課上做。我的膝蓋從來沒出過問題，我跳鬼步舞，我妹和大部分人

來源: 於 2024-05-04 14:04:09 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

都會警告我傷膝蓋，我就研究怎麽讓它不傷膝蓋，繼續跳！