是不是應該蹲坑才行?因為我隔天去健身房做重量,90磅,每天起來也蹲,睡不著的晚上照樣睡不著:)

來源: 2024-05-03 11:55:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

也喜歡走路爬山,leg press 能做190磅,咋沒用呢。