安眠藥種類繁多，效果和副作用因人而異。最近開始服用ramelteon, 能讓我晚醒一小時。

我入睡一般沒問題，但入睡三四個小時後準醒，然後就很難再入睡。

準備用這個藥一段時間，看看效果。

覺得所說的藥的副作用增加死亡風險在RCT研究中很難和失眠症的作用分開。長期吃藥的人都是睡眠最不好的。