你們誤解了. 拉腿筋不靠前下腰,前下腰隻為了測試成效而已.

來源: 於 2024-04-30 15:37:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

前下腰我身體都不能保持靜止,如何能拉筋？