如果年齡在50歲以上，試試少吃或不吃晚餐，或晚餐不吃肉類。啤酒如果不能戒掉，改成喝少量紅酒。

來源: 於 2024-04-14 11:08:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次