運動量大了,吃的多了就長胖了。增肌不增脂肪幾乎是不可能的,需要增肌-減脂-增肌-減脂循環

來源: 2024-04-12 23:01:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: