我從來沒算過熱量,隻算蛋白質的量了。也許吃得過多了。

來源: 2024-04-12 14:55:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

每次吃足蛋白質都覺得挺撐的。但為了長肌肉就豁出去了。體脂使用儀器量的。