謝謝你一貫的支持。廣場舞有很多手臂，胸，背的運動，促使我開肩，讓背變薄，預防駝背。這支舞裏的頂肩+ 擴胸，我做的不好

肩背是我的弱項。腿是我的強項，我跳鬼步舞比廣場舞容易。

這支舞，很容易跟，可以做為健身操，我是用來飯後降血糖。我吃很多水果（ 打水喝），我還自製kombucha ,用很多糖，所以，我對血糖比較重視。