一般做16-8輕斷食的,估計是天天做,不間斷的。一周兩次16-8輕斷食估計都不算。這裏估計長期16-8的不少。

來源: 2024-04-10 08:26:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

有些東西,如果不解釋清楚,很誤解、誤讀呀,嗬嗬。