我已經很多年這樣，剛躺下的時候不用枕頭直到睡著，半夜醒來要轉/側身時才用枕頭，對肩頸痛有幫助，

來源: 於 2024-04-08 18:41:11 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不知道是不是也幫助/改善老化，我暫時幾乎沒老花