確實有老話飯後立刻運動導致闌尾炎說法，但現代科學並不認同。

認為飯後那食物會被“顛入“盲腸或闌尾，嘿嘿，哪有那麽快：） 這並不是導致闌尾炎直接原因。主因還是局部炎症/阻塞/感染。
飯後腸胃消化係統正忙於工作，機體也伴隨發生很多相應變化，個人認為飯後立刻激烈運動並不值得推薦，一般走路應無大礙。