本人兩年前的血壓一直在臨界點（90，140）附近，高的時候會到（100，150+)。

來源: 於 2024-04-04 09:53:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現在血壓非常好，（70，100~110），究其原因，就是兩年來本人已經基本不吃鹽了。

但是當我把這個方法介紹給有高血壓的朋友時，他們不願做。