我50歲之前，血壓一直很好，70幾110幾，然後一下就上去了，到正常的臨界點

剛開始試著靠運動和飲食控製，運動後的2、3個小時內，血壓很正常，然後就不行了。飲食的話，已經完全不吃鹽了，沒有更多改善的餘地了，隻好開始吃藥控製。