確實不難

個人感覺吃櫻桃和控製高果糖漿效果很好

櫻桃中可能有特殊的抗氧化劑

果糖和啤酒中的酵母是肝髒代謝的，這些東西攝入多了，肝髒忙不過來。

最後導致尿酸分解不了，在關節中形成結晶導致痛風。

我是外行，說錯了專家別笑話。