是可以降膽固醇，但那個文章我找不到了。

來源: 於 2024-03-29 19:29:43 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

記得他每餐後在跑步機上邊看視頻邊走一小時。也不枯燥。但那時覺得這個1小時自己根本不可能做到。也就沒實踐