回國見到一個朋友

她說疫情期間被堵在北海，隔離的條件非常差，每天隻有非常簡單的碳水，極少蛋白質，極少油水，每天的感覺就是餓，持續了6天，出來以後多年的高膽固醇就下來了。她說她的結論就是：雖然以前一直覺得自己飲食已經非常節製了，但是事實上還是油水太大了。