我是20/4有差不多兩年多了，感覺很好。20的時候基本不吃，偶爾吃水果蔬菜。4的時候基本上是隨便吃的，但不會太飽。

來源: hongloumeng 於 2024-03-08 03:23:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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