這些所謂的研究,根本有問題

來源: 2024-03-02 21:13:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

脂肪的來源很重要,是omega 3 還是omega 6。煉油廠提供的油脂,比如玉米,花生,canola,絕大多數是omega 6。這才是引發炎症和心血管疾病的罪魁。