為什麽不少養生專家活不長？

來源: 周老大 於 2024-03-02 09:35:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (838 bytes)

通常大家談養生保健，也就是增減一點某些食物的數量，盡量避免一些添加劑，避不開就照吃；或者是調整運動量，方式。幹的差不多是生產線上工程師的活，一般不會有太大的問題，也別想有太好的結果。但是養生專家喜歡標新立異，采取的是前所未有的或者是很少有人試過的方法，相當於科研人員的活，失敗是很正常的。比科研更慘的是，養生試錯的後果是累積的。錯上幾次身體可能就徹底垮了。這些人其實是用命給後人標出此路不通，不該成為笑柄。

所有跟帖： 

• 嗯，適合自己的方式就好。飲食，鍛煉。我很羨慕你的半退休工作狀態。我甚至幻想中獎，可以退休了 -longnv- ♀ 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:20:52

• 謝謝！我等這位置等了好久。大公司就是累的累死，閑的閑死。我現在比以前閑多了，工作量卻還是頂幾個人 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:39:21

• 養生專家早死才吸引眼球, 如果一個養生專家一百歲後壽終正寢報導出來有啥新聞價值？ -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (84 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:26:24

• 不用統計，我說的是感覺。可以加上“大家覺得”幾個字 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:40:49

• 十幾年前讀過一本書《讀懂人生》裏麵有一章：養生之道不養生。這句話的核心就是不要刻意打破平衡！ -maple1997- ♂ 給 maple1997 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:26:00

• 一般人隻適合做微調 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 11:37:21

• 晝夜更替, 四季往複. 我有時會感到自己也有cycle -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (249 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:01:00

• 老大，你搞錯了一個基本概念。養生，是為了活得好，活得健康。壽命由天定，養不養沒多大關係。兩周前，扯過 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (139 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:02:37

• 這個我同意 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:04:09

• 所以大家在這裏討論健康飲食，有人嘲笑是惜命，簡直就是扯。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:16:18

• 哈哈，你不覺得你很多想法理解與眾不同，有些偏和怪嗎？ -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (664 bytes) () 03/02/2024 postreply 13:07:41

• 不知道你在說什麽？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 15:09:31

• 不明白？隻一句XX食物是否健康，就是個偽命題。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/05/2024 postreply 07:28:14

• 極端black&white -玻璃坊- ♂ 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:29:48

• 這種人就不用理會了。按說別人不吃的話你正可以多吃，感謝才對。 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 13:33:58

• 是。就是覺著滑稽。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 15:08:24

• 一命二運三風水是指如果把數據收齊了做曲線擬合，最影響壽命的是基因，然後是時代，環境等等。但是如果飲食和行為過於奇特，那就 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (44 bytes) () 03/02/2024 postreply 13:25:51

• 普通人的壽命從八字可以推算出來，大運和流年也是。要想改變很難，但凡事總有例外。 : ) -Shubin- ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 14:11:44

• 剛看到這樣一幅人類進化圖： -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (103 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:13:33

• 不少養生專家可能是因為基因不好，想多活幾年，於是便成了專家。 -llarry- ♂ 給 llarry 發送悄悄話 (48 bytes) () 03/02/2024 postreply 14:19:31

• 我老爸現在比年輕時身體還好。他就是秉承作息規律，營養豐富，堅持鍛煉，並持之以恒的生活方式。 -纖風- ♀ 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 15:10:22

• 相同。我父母周圍那些條件比較好，又比較注意養生，都很高壽。雖然新冠帶走幾個。但那個年齡都是幾十年前很少有的。 -tw1234- ♀ 給 tw1234 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:49:01

• 我外婆的大學同學，做營養師，五十歲左右就癌症去世了。 -多多鍛煉- ♂ 給 多多鍛煉 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 06:49:54

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