一個對13個研究的回顧發現,從長期看,低碳生酮飲食隻是比低脂飲食略好——平均多減掉2磅。

來源: 2024-03-01 16:33:59 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

極低碳水化合物生酮飲食與長期減肥的低脂飲食:隨機對照試驗的薈萃分析