一個對13個研究的回顧發現,從長期看,低碳生酮飲食隻是比低脂飲食略好——平均多減掉2磅。
來源:
湖西
於
2024-03-01 16:33:59
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極低碳水化合物生酮飲食與長期減肥的低脂飲食:隨機對照試驗的薈萃分析