俗稱的“落枕”以後為什麽會那麽疼？機製是什麽？

來源: 於 2024-02-21 07:10:34 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

熱敷似乎有助於緩解，但徹底恢複的過程還是不會很快。

力量練習，比如俯臥撐，似乎不受影響。