蔬菜,水果盡量吃有機的,也吃紅肉,吃魚多。盡量不吃加工食品,酸奶,巧克力,堅果是我吃的加工食品

來源: 2024-02-19 12:47:34 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: