自己做Kefir喝,裏麵有比酸奶更多的益生菌,喝了之後肚子脹氣情形沒了, 也沒有乳糖不耐受了。

來源: 2024-02-19 11:39:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: