生酮飲食的副作用在油管上是有的

可以看楊景端醫生的四維健康頻道，上麵有個視頻比較詳細地論述了生酮飲食可能出現的問題。

我試過一個月，但因為體重降得太低，而且有些口臭（雖然我很注意口腔衛生），所以我放棄了。不過我沒有經曆過其它楊醫生提到的問題。