2,3 欠妥。失智人群大都70以上,劇烈運動會要命的。酒偶爾喝點沒啥,每天喝和低劑量吸毒差不多。

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普通人, 每次劇烈運動很難超過10秒 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 09:51:00

"中高強度 150分鐘“-- 中等強度也算。另外認識的一些得腦萎縮或失智老人是70不到開始有症狀,逐漸惡化。 -weed123- 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 10:30:54

少數人總有,但不多見。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 11:31:38

強烈同意! -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:51:20

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