騎車(長途),跑步,遊泳,打網球,打排球。

來源: 2024-02-09 21:53:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

哪個列表,你在網上就能搜到。他有一個網站。

我是聽他的書。所以沒有文字。剛剛為你搜粟了一下他的網站:

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