新春佳節之際，上來得瑟一下俺的Burger King

 

 

最近跟Flaxseeds 幹上了。意外發現它跟雞蛋做伴居然具有自發功能。免去了一切膨鬆劑，出鍋後暄軟如發麵。Costco 這款味道極好。

 

為了整個 Burger King 專門去順了個 6 寸 小鍋，看看這成品，十分滿意。

再給它加上靈魂

Burger King 被一分為四，開動！嗯，yummy! 
 

 

跟蔥花餅如出一轍：

Burger:  flaxseed flakes + 蛋 + whey protein + 蔥花，再來點營養調料：肉桂粉，薑粉，黑胡椒粉，肉鬆（可省略），調成糊狀。

小鍋抹油，倒入麵糊抹平，開中小火煎8至9分鍾翻麵，再煎2至3分鍾即可出鍋。 

靈魂餡料：半個牛油果 + 一塊熟三文魚， 一起搗碎。再拌入這兩樣，可以防止長胖？

 

俺是個吃貨，如今邁入糖前，不得不從新探索一條即能降得住血糖又不耽誤美食的飲食之路。

祝大家新春快樂，龍年吉祥！