請問一下你是如何從 A1C 6.2 降到5.2 的？

來源: 於 2024-02-07 13:42:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我也是用168斷食有三年了，加上每周有四到五個小時的鍛煉（主要是打球 遊泳），A1C從6.3 降到5.8， 有時候還會回來到6.1. 再也降不下去了。能談談你的體會嗎？ 謝謝