街舞容易傷害身體嗎？

看科目三的動作，膝部左右晃動得厲害；聯想到別的舞蹈動作，機器人一節一節地平移脊椎、頭頸背部在地上打圈等，這些都不是自然狀態下會有的動作。這些比跑步爬山打球更容易造成身體傷害吧？