我的辦法是經常做戶外運動,冬天盡量把暖氣開小一點,讓室內溫度較低一些,讓呼吸道適應
來源:
6thsense
於
2024-01-08 09:46:32
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較冷的溫度,從而提高抗感冒能力。這方法對我很有效,不知對別人有沒有效。