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研究表明,尚未發現食物中的天然反式脂肪酸對健康有不利影響,甚至有研究顯示天然的反式脂肪酸對人體健康可能有益。 但是,長期過量食用氫化加工產生的反式脂肪酸可引起人體血脂代謝異常,增加低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)含量,降低高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)含量,從而增加心血管疾病發生的風險。